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あなたは今の自分に満足していると言えますか？
人によって抱える悩みや不満は様々です。特にアラサー女性は、仕事・交友関係・恋愛・結婚・出産など、今から考えておきたいことが山積みです。「こうだったらいいのにな」という理想もあることでしょう。
そんな頭の中で思い描いている理想を現実のものに変える方法があります。それは『引き寄せの法則』を利用することです。単なる迷信と思っている人は、この法則について正しく理解していないのかもしれませんよ。
今回は『引き寄せの法則』の解説とともに、うまく活用して幸せな恋愛を掴むコツを7つご紹介します。
『引き寄せの法則』とは？
『引き寄せの法則』とは、なりたい自分や求めているモノを具体化することでその願いが叶いやすくなるという思考法のことです。 何でも願えば叶うという話ではなく、曖昧な目標を明確にすることで、目標達成に向けた行動が自然と取れるようになるというもの。
「そんなうまい話あるわけない！」と疑っているあなた！一度考えてみてください。根拠はないけど自信をもってとった行動で、新たなチャンスを掴んだ経験はありませんか？物事が成功するときほど、ハッキリとしたイメージがついていませんでしたか？
物事には必ずそうなった原因があって、その原因を生み出しているのは他でもないあなたです。 運を引き寄せられるかどうかはあなたの意識と行動にかかっていると言っても過言ではありません。
『引き寄せの法則』を利用して、幸せな恋愛を引き寄せる7つのコツ
『引き寄せの法則』の定義が分かったところで、実際どういう行動を取れば恋愛が好転するようになるのでしょうか。
それは言葉にできないようなモヤモヤした願望を、一眼レフカメラで撮る写真のように鮮明にすることです。目標が明確であればあるほど、自ずと行動に不安や迷いがなくなり、目標に向かって一直線に行動することができるからです。
特に恋愛に関していうなら、相手が関わり思い通りにいかないことがほとんどなので、周囲の人間や環境に影響され、本来の目的を見失いがちです。恋愛がうまく進展しない人ほど心と身体がリンクしてないことがほとんどです。
そうした不和をなくし、幸せな恋愛を引き寄せるコツを７つご紹介します。
引き寄せのコツその1. 不安や悩みを自覚する
過去の恋愛で傷ついた経験から、その後恋愛することが億劫になってしまったり、トラウマのように思い出を引きずっていると、恋愛をしたいと思っても真剣に打ち込めないもの。気になる男性といい雰囲気になっても、心のストッパーが働いて今一歩踏み込めず自己嫌悪に陥ることもありますよね。そんな状態ではいい恋愛を引き寄せることはできません。
何事も本気をだすには準備が必要です。まずは過去の恋愛で嫌な思いをしたこと、後悔していることを振り返ってみましょう。頭の中だけで考えるのではなく、ノートや手帳に書き出すことで自ずと気持ちが整理されますよ。まずは自分が何に躓いているのか心のストッパーを自覚することで、頭と心の負担を軽くしてあげましょう。
引き寄せのコツその2. 理想の幸せな姿を明確にする
もしあなたが「素敵な彼氏がほしい」と望んでいるなら、出来るだけ相手に望む条件を明確にしましょう。 どんな容姿？性格は？仕事は？趣味は？など深く掘り下げて考えてみましょう。
引き寄せの法則が効果を発揮するのは、手に入れたい理想の姿を強くイメージできる人です。 願ったら叶うという占いや夢物語ではなく、明確な目標設定をすることでアンテナを高く持つことができ、理想の幸せを掴むきっかけを掴みやすいのです。
理想は誰に話すものでもありません。「こんな理想、高望みだよね…」と恥ずかしがらずに、自分が心から望む理想に向き合いましょう。そして明確にした理想は常に目に留まるところに書き出し、毎日意識することが大切です。
引き寄せのコツその3. 幸せな自分を想像し、楽しむ
意外と忘れがちなのが、理想を叶えた後の姿を想像することです。「彼氏を作る」が目標なら、彼氏を作って何をしたいのか考えておかないと、彼氏ができたことに満足して今までの情熱が急に冷めてしまうなんてことも！
幸せを手に入れた自分はどんな姿でしょうか。恋愛も仕事も充実して毎日ニコニコ笑っている、自信がついたことでダイエットに成功しているなど、目標達成後は何をしているのか想像してみましょう。
「なりたい」という向上心を持つことは素晴らしいのですが、あまりにも目標に縛られすぎると叶わないことに辛さを感じてしまいます。本来引き寄せの法則は楽しんで行うもの。幸せな自分の姿を妄想して心の元気を養いましょう。
引き寄せのコツその4. 人からの評価を判断基準にしない
女子が集まる場所でありがちな会話といえば、他人の彼氏のマウンティング！
「○○の彼氏フリーターらしいよ！」「○○の彼氏めっちゃイケメンでね~」など、他人の恋愛を逐一評価するなんてことはザラです。しかしそんな他人の評価を気にして自分の判断基準を見失っていては、本当に求める男性には巡り合えませんよ。
理想の男性像をイメージする際に、周囲の評判や評価を含めて考えてはいけません。 「人から羨まれる彼氏がほしい」「○○ちゃんより高収入でイケメンの彼氏がほしい」という目標設定はNGです。一時の自慢にはなるかもしれませんが、幸せな恋愛ができるかというとそうではない場合が多いからです。
幸せな恋愛の基準は人それぞれです。 あなたがどうなりたいか、あなたの望むものは何なのかを基準に考えましょう。
引き寄せのコツその5. 焦る気持ちや執着心を捨てる
なりたい自分を明確に想像できたとしても、すぐに結果がでる訳ではありません。理想が叶わないことに焦りや不安を覚えても、そこで自分を卑下してはいけません。
引き寄せの法則で必要なことは、焦りや執着心を捨てることです。特に周りと比べて恋愛運が回ってこないと、「自分に魅力がないから」「わたしが可愛くないから」とネガティブな考えに陥ってしまいがち。「わたしの理想が叶うわけない」と自分の心にブレーキをかけてしまうことほど勿体ないことはありません。
頑張りが報われないときは何がダメなのか原因を考えてみましょう。本当に何も変わっていないでしょうか？きっと気付いていないだけで小さな変化があったはず。 いきなり物事が劇的に変化することはありません。期待や執着など余計な気持ちを手放し、気持ちに余裕を持ちましょう。
引き寄せのコツその6. リラックスできる時間を大切にする
不安定な感情は表情や声に表れます。「いつもイライラしているな」「余裕のない人だな」と周りに思われていたら悲しいですよね。
いつも心に余裕を感じる人は、皆上手にセルフメンテナンスを取り入れています。セルフメンテナンスとは自分で自分のご機嫌取りをすること。例えば仕事の休憩中はお気に入りのハーブティを飲む、お休み前にはアロマを焚いて全身マッサージなど、心安らぐリラックス法を見つけましょう。
デスクワークがメインのお仕事なら、小さめの手鏡を用意し定期的に表情チェックを取り入れるのがおすすめです。 コールセンターやテレフォンアドバイザーなどプロも使うテクニックの1つで、表情に気を付けるだけで気持ちにも影響を与えるというもの。是非取り入れてみてはいかがでしょうか。
引き寄せのコツその7. 些細な幸せを喜べるように意識改善する
「自分は不幸だ」と思い込んでいる人の多くは、大きな成功を求めるがあまり日々の些細な幸せに鈍感になってしまっている可能性があります。
半信半疑で始めた引き寄せの法則も、効果が見えないと早々に諦めてしまっては当然結果はでません。例えば流行中の糖質制限は効果が出始めるまでに最低2か月はかかると言われています。また理想の身体をキープするためには、一生涯継続して取り入れてく必要がありますよね。それと同じく、短期的な成果を望むのではなく、長期的に意識をポジティブに変えられるように意識改革することこそ、引き寄せの法則を活かす最大のコツと言えます。
どれだけ些細なことでもいいので、日々喜びや成長を感じられるくらい幸せに敏感になれるといいですね。
引き寄せ力をアップするアイテムのご紹介！
引き寄せの法則を利用することで得られるメリットはたくさんあります。そのため関連したグッズやアイテムも多岐に渡り販売されています。
何から始めたらいいかわからなかったり、続けられるか不安な人は、そうした引き寄せの法則を利用したグッズに頼るのも1つの方法です。特に引き寄せは一昼夜で叶うものではなく、継続的に行うことが大切です。
自分が「これなら続けられそう！」「楽しく取り入れられそう」というものを選んでくださいね。
なりたい自分を明確化するため…引き寄せ手帳
なりたい自分を明確化したら、常に目に留まるようにしておくことでアンテナを高く張ることができるようになります。 そこで常に目に留まりやるく、パーソナルスペースが確保されているのが“手帳”です。
実は引き寄せの法則と手帳の相性は良く、引き寄せの法則に従ってとった行動の反省点や改善策を練ることができたり、定期的に振り替えることができるので自分の成長度も確認することができるからです。
特にご紹介した手帳は年内に叶えたいこと、行きたいところ、やりたいことをプランニングできる項目が元から備わっているので、ページを埋めるだけで自然と引き寄せ効果を実感できるはず。 もちろん手帳としての機能も備わっているので、予定管理も兼ねて便利なアイテムです。
恋愛運アップの注目アイテム！コンパクトミラー
使うだけで恋に効くという口コミで話題の恋コスメや婚活リップ。色番指名買いが多発するなど、恋愛運をあげたい女子に大人気なアイテムもありますよね。 今新たな恋愛運アップのジンクスで注目を集めているのが、ジル・スチュアートのコンパクトミラーです！
見るからに女子力の高いキラキラ感と、鏡を見る習慣づけが出来ることから、美意識が向上し結果的に新たな出会いに繋がる可能性が高まることがその理由かもしれませんね。
瞳の輝きはマスト！リラックスもできるホットアイマスク
ライターがおすすめするリラックスアイテムがこのホットアイマスクです。 仕事で目が疲れた時やなかなか寝付けない時に、目を閉じて何も考えない時間を作るだけでも精神が安定し、リラックス効果が得られます。
蒸気の温かさとアロマの優しい香りが目だけでなく心まで癒してくれること、使い捨てで衛生的、持ち運びができ外出先でも使えるとあって、アラサー女子は取り入れるべきアイテムです。 瞳の輝きを取り戻し、素敵な恋愛をゲットしましょう！
偶然ではなく必然！曖昧を明確にすることで引き寄せられる
「引き寄せの法則って結局は偶然ってこと？ 」と感じたあなた。それは間違いではありませんが、偶然を活かせるかどうかは日頃アンテナを張り、チャンスに敏感に反応できるかどうかで結果は大きく変わります。つまり意識1つで偶然を必然に変えることができるのが、引き寄せの法則の最大の魅力なのです。
勿論毎回チャンスを活かせるとは限りません。そんな時はダイエットでいう停滞期だと思って気長に取り組んでいきましょう。すぐに結果がでるダイエット程すぐにリバウンドしてしまうのと同じで、じっくり時間をかけることで価値が高まることもあります。
素敵な恋愛をするには自己理解を深めることです。過去の恋愛経験や失敗の原因を知ること、他人の評価ではなく自分の評価軸を知ることできっと理想の恋愛のチャンスが舞い込んでくるでしょう。
