彼氏からのLINEが既読無視…もやもやを解消する方法10選

恋愛

あなたは大好きな彼から返事が来ないときどうしていますか?

気になるけれど、「しつこく連絡すると嫌れそう…」と不安になりますよね。
一説には男性は追えば追うほど逃げていく生物で、しつこく連絡を取ろうとすると距離を置かれてしまうなんてことも。

そうはいっても止められないのが女心。

気になって何も手につかない!
彼女を無視するなんてどういうこと?まさか浮気!?

そんな恋に迷えるあなたのために、彼にLINEを既読無視された時のもやもやした気持ちを解消する10の方法を、恋愛・結婚アドバイザーめぐみんがご紹介します。

方法その1 ひとりで趣味に没頭する

最近自分ひとりの趣味の時間を持ちましたか?
彼との時間が長すぎて、大好きだった趣味から手が遠のいていませんか?

これを機会に、久しぶりに大好きなことに没頭してみましょう。

無趣味…という人は、簡単なヨガや瞑想がおすすめ。
海外セレブたちもこぞって日常にヨガや瞑想を取り入れ、多忙な身体を癒しています。

夢中になると彼からのLINE既読無視なんて嘘のように忘れてしまいます。
趣味に没頭することはストレス発散効果のほか、リラックス効果が医学的に証明されています。
好きなこと、しばらく手が遠のいていた趣味をして、心身ともに健康になりましょう。

方法その2 手帳やノートにありのままの気持ちを書き出す

手帳やノートに思っていることや考えていることをありのままに書き出す方法です。

ビジネスの世界では、有名な経営者たちはみんな自分のアイデアノートをもっています。
頭の中にあるアイデアを全てノートに書き出すことで、やるべきことが自然と整理されていきます。

恋愛もビジネスと一緒で、気持ちを整理することが大切です。
何にもやもやしているのか、どうしてほしいのか、ありのままの気持ちを書き出しスッキリしてしまいましょう。

毎日手帳を書く習慣があるなら、スケジュールの他にその日の気持ちを書く習慣をつけましょう。

喜び、悲しみ、悩み、苦しみなど、どういったことで自分の気持ちが動くのかが分かってきます。
深く自分を知ることにもつながるのでおすすめです。

方法その3 料理の腕に磨きをかける

連絡がない寂しさは料理にぶつけてみませんか。

料理をすることは無心になれるだけでなく、集中力を高める効果があります。
また、おしゃれで美味しい料理をさっと作れるようになれると素敵ですよね。

あなたの連絡に返事ができないくらい、仕事に勉強に忙しい彼の普段の食生活はどうでしょうか。
忙しい男性ほど、食生活がおろそかになりがちで、仕事や仲間との付き合いで夜遅くまでお酒を飲む機会も多くなっています。

栄養バランスを考えた料理で彼をあっと言わせてやりましょう。
きっとあなたの彼も惚れ直すでしょう。

方法その4 メイクの練習をする

仕事の時も彼と会うときも、いつも同じメイクになっていませんか。
メイクにも流行があり、魅力ある女性は常にメイクの更新を怠りません。

いつも同じメイクの女性と、メイクをTPOで使い分ける女性。
あなたはどちらの女性が記憶に残りやすいと思いますか?

答えは後者です。
仕事では派手すぎない清潔感のあるメイクなのに、夜のデートではちょっぴりセクシーなメイクに変わっている。
こうしたギャップが男性にはたまらなく魅力的に感じるのです。

普段使っている化粧品でも、アイラインのひき方やマスカラの塗り方ひとつ変えるだけで、印象が劇的に変わります。
特にリップカラーは印象を大きく変える効果があります。
流行中の赤リップやブラウンリップに変えて、彼をどきっとさせてみるのもマンネリ解消に有効です。

美容雑誌をみて挑戦したいメイクを研究するだけでもいい刺激になりますよ。

方法その5 ヘアアレンジを練習する

普段髪の毛をおろしているならまとめ髪にしてみる、ストレートなら巻いてみるといいでしょう。

ほんの少し変化をつけるだけで、マンネリ感を払拭することができます。
髪の毛を切ったり染めたりしなくても、ちょっとのひと手間で印象を変えられるヘアアレンジは、女性として覚えておくべきテクニックです。

動画投稿サイトでもヘアアレンジ動画はとても豊富です。
ヘアアレンジ初心者なら、ゴム1本だけでできる簡単なものから挑戦してみましょう。
新たな自分に出会えるかもしれません。

方法その6 美味しいお店や生きたい場所をリサーチする

デートのお店選びをいつも彼に任せているなら、次のデート場所は自分でリサーチしてみましょう。

実はデートの場所選びや予約って、なかなか面倒で時間を取られる作業なんです。
いきたいお店をリサーチしておき、忙しい彼の負担を減らしてあげましょう。

「喜んでくれるかな♡」と考えながらあれやこれやと調べていると、悩んでいたことが嘘のように楽しくなってくることでしょう。

彼も自分では選ばないお店や知らなかった場所を教えてもらえると嬉しいはずです。

方法その7 部屋を掃除する

「部屋の汚れは心の汚れ」という言葉があるほど、部屋は心の状態をうつす鏡のようなもの。
どこか一か所でいいので部屋を掃除すると、不思議ともやもやが晴れていきます。

おすすめは冷蔵庫。
普段掃除を忘れがちな場所ですが、彼女の家に遊びに行って残念だったことの1つに「冷蔵庫の中が汚かった」という男性の意見があるほど、案外見られている場所なんです。

男性は意外なところで傷つきやすいもの。
賞味期限切れのものがないか、腐らせているものはないかチェックしましょう。
冷蔵庫が綺麗だと料理上手で家庭的な印象をあたえてくれます。
彼が家に遊びに来る予定がある方は、まず冷蔵庫を掃除しましょう。

方法その8 クローゼットの断捨離をする

あなたのクローゼットは、衝動買いした着ない洋服であふれかえっていませんか。

彼とのデート用にと思って買ったけれど着ていない服、安かったからとセールで買った服など、
1年以上着ていない洋服は思い切って断捨離してしまいましょう。

断捨離によって生まれた空間には新鮮な空気が入るので、風水的にも良いエネルギーを引き寄せやすくなるといわれています。

断捨離によって部屋も片付くので、まさに一石二鳥の方法です。

方法その9 本を読む 

読書の効果は想像以上に高く、読書が趣味という方も多いのではないでしょうか。

読書のメリットは副交感神経を高め、緊張感を減らしてストレスを改善する効果が有名ですね。
そのため夜寝る前に読書をしてリラックスした時間を過ごす人も多いです。

また本を読むメリットはそれだけではありません。
本を読むとボキャブラリーが増え、集中力や判断力が増すので、仕事や恋愛にも役立ちます。

勿論好きなジャンルの本でOK。
普段本を読む習慣がない人なら写真集や絵本でも同様の効果が得られますよ。

方法その10 恋愛映画を観る 

恋愛映画には参考にしたい恋愛テクがいっぱい!

ファッションやヘアメイクも参考になるものが多く、つい時間がたつことも忘れ没頭してしまいます。

「プラダを着た悪魔」「ブリジットジョーンズの日記」「マリーアントワネット」は特に女性人気が高く、明るいコメディタッチの恋愛映画で落ち込んでいるときにもおすすめです。

お気に入りのドリンクとおやつを用意して、ひさしぶりのひとり時間を満喫してみてはいかがでしょうか。

もやもやした気持ちは充実したひとり時間で解消しよう!

彼からの連絡がないことばかり気にして悩んでいても、楽しくないし辛いだけ。
交際中とはいえ、彼も1人で過ごしたい、考えたい日もあるのではないでしょうか。

既読無視されているうちに一喜一憂するのは勿体ない!
開き直ってこちらも1人の時間を楽しみ、悩みを吹き飛ばしてしまいましょう。

もしかしたら彼はいつも自分を優先してぞっこんなあなたに安心しきっているのかも。
彼がいなくても充実しているあなたの姿を見て、彼も「離しちゃいけない!」と思い直すかもしれませんよ。

この記事を書いた人
めぐみん 大人の恋愛コンサルタント

30歳からの大人の恋愛コンサルタント。
大手保険会社でトップセールスになりグランプリを獲得。営業時代に年間1000人と会い磨いたトークスキルで、人に好かれるための独自のメソッドを開発。
恋愛において役立つ対人スキルやポジティブマインド、運命を引き寄せるテクニックなど幅広い情報を発信している。

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